La Respiración Holotrópica es un poderoso método terapéutico de sanación y autoconocimiento que mediante la combinación de un patrón específico de respiración, una determinada secuencia de música y un tipo específico de trabajo corporal induce el paso a un estado acrecentado de conciencia que usualmente permite el alivio de síntomas psíquicos o somáticos, la resolución de conflictos emocionales, un mayor autoconocimiento e incluso el desarrollo espiritual.
El método fue
creado por el destacado Psiquiatra (Ph. D.) Stan Grof, uno de los
fundadores y principales exponentes de la corriente conocida como
Psicología Transpersonal.
Los talleres se llevan a cabo
en grupo, pues dan más profundidad a las vivencias, pero cada persona se
concentra en su propia experiencia, por lo cual no hay contacto verbal
con los otros participantes, lo cual mantiene toda la privacidad que se
desee.
La R.H. con su habitual resultado de bienestar y
crecimiento es un excelente complemento de la psicoterapia tradicional.
En este sentido resulta especialmente indicada para dar más fuerza a los
procesos terapéuticos en curso o bien para desbloquear aquellos que se
encuentran estancados. Sin embargo, su utilidad es independiente de que
los participantes estén en terapia y por ello resulta recomendable
también para las personas que buscan un camino de autoconocimiento y/o
desarrollo de su potencial.
Por último, las experiencias
espirituales que a menudo surgen la vuelven singularmente valiosa para
“buscadores”. Naturalmente, dado que todo proceso de transformación
importante toma tiempo, los mejores resultados se obtienen con la
asistencia a varios talleres, lo cual posibilita un despliegue más
completo y amplio en la evolución de cada cual.
METODOLOGIA
Un
taller dura un día completo (10 a 12 horas) en el cual se hace una
“sesión de respiración” en la mañana y otra en la tarde. En cada sesión,
alternándose, “respira” la mitad de los participantes. No hay teoría ni
se requieren conocimientos previos, aunque sí es indispensable asistir a
una introducción de un par de horas la tarde del día anterior en la que
se dan a conocer la peculiar naturaleza del método y sus resultados y
el modo en que se trabaja. Al término de cada “sesión de respiración” se
proporciona a los asistentes material plástico con el fin de que
expresen en un dibujo o pintura la experiencia vivida.
El taller
concluye con una ronda de cierre en que quienes lo desean comparten su
experiencia con el grupo. Usualmente los facilitadores, en base a su
experiencia y al conocimiento teórico, práctico y simbólico, hacen
algunos comentarios con el propósito de favorecer la adecuada
asimilación individual de los contenidos aparecidos durante la sesión.
ASPECTOS
PRACTICOS
En los próximos meses tendrá lugar un ciclo de 4
talleres. Se recomienda tomarlos todos en virtud de los beneficios que
se pueden alcanzar en ese número de talleres, pero también es posible
asistir a un número menor si así se lo desea. Hay descuentos para
quienes se inscriben en el ciclo completo.
Las fechas de los
talleres son:
Taller 1 : Introducción viernes 11,
Respiraciones sábado 12 de junio.
Taller 2 : Introducción viernes
13, Respiraciones sábado 14 de agosto.
Taller 3 : Introducción
viernes 15, Respiraciones sábado 16 de octubre.
Taller 4 :
Introducción viernes 10, Respiraciones sábado 11 de diciembre.
Honorarios:
$60.000 por taller. La inscripción en el ciclo completo permite un
descuento de $10.000 por cada uno, es decir $40.000 en total. El pago
puede hacerse en cuotas y se ofrecen facilidades de pago con cheques a
fecha. Se entregan boletas de honorarios.
Consultas: email: tributierra@gmail.com al 051-222855
Lugar inscripciones :
Henry Ford N° 884 (G. González Videla con
Huanhualí).
Dirigen: Mauricio Cerda B.
(Psicólogo clínico y supervisor acreditado.
Magister
en Psicología Clínica)
Andrea Poirot S. (Psicóloga
clínica acreditada)
Facilitadores certificados en
Respiración Holotrópica por
el Grof Transpersonal
Training (EEUU)
Más información sobre la Respiración Holotrópica
en la página de Facebook Respiración Holotrópica La Serena o en la
página del Grof Transpersonal Training, www.holotropic.com
Enlace | Centro TribuTierra, La Serena
